有趣實用的洗手口訣 — 內外夾攻大力丸

近來台灣腸病毒猖獗，不少小朋友都因此遭殃；但若能經常洗手，保持手部的清潔，就能大幅降低病毒的威脅。在此介紹一個有趣、易記且實用的洗手口訣：「內外夾攻大力丸」，其中每個字都代表一個洗手的步驟，依照這些步驟分別在塗抹肥皂、清水沖洗時各做一遍，以我們和小朋友的經驗，真的可以將手洗得非常乾淨。

內
清潔手掌心。將兩手掌心相對搓揉。

外
清潔手背。先用右手掌心搓揉左手手背；接著交換，用左手掌心搓揉右手手背。

夾
手指側面清潔。將兩手手指交叉並搓揉。

攻 (弓)
清潔指背、指腹。將兩手手指弓起，互相勾在一起並搓揉。

大
清潔大拇指。以右手握住左手大拇指搓揉；接著交換，以左手握住右手大拇指搓揉。

力 (立)
清潔指尖。立起 (撮起) 右手手指，在左手掌心上搓揉；接著交換，立起 (撮起) 左手手指，在右手掌心上搓揉。

丸 (腕)
清潔手腕。以右手握住左手手腕搓揉；接著交換，以左手握住右手手腕搓揉。